夏から始めた心労＆一日一食ダイエット・・

めざすは生まれてから一度もなったことがない、この身長での40kg台。

貧血っぽいものになったり、何も食べずにお酒を飲むことで荒れたりこけたり、大事なラビ毛マフラーを失くしたりしましたが、

ついに！！



ついに夢の40kg台到達う～～～！！！どんぱんどんぱん！！
いや～、長かった・・
52kgで2ヶ月以上安定して、なんか諦めかけてたよ・・
うれし～♪

震災前とか65kgまでいってたことを考えると、たいしたもんだ。
今更痩せてもいいことないし～、費用対効果考えるとぉ～、なんて言ってたけど、うむ。たいしたもんだ。（自画自賛）
おっぱいを持ってかれるという代償は大きかったけど、まぁええじゃろ。
あとはリバウンドしないように、気を付けよう・・胃が小さくなったのか全然食べれなくなってきたけど・・

そいえばそいえば、今ダイエットをしております。
夏からの心労ダイエット+一日一食ダイエットで一気にたたみかけておりまする。
で、ようやっと10kg減しましたのです！
やっぱダイエットには心労が一番。
とはいえ、7月末からだから3か月ぐらい？まぁ健康的ダイエットかな、、と思いきや、10kg減ってから1か月ぐらい全然減らない。
この身長（164cm）で生まれて初めて40kg台いっちゃうかあ～！？げへ！！！って思ってたのにいいい！！

最近はやりの医師の南雲って人の一日一食ダイエットは夜ご飯だけでいってるみたいだけど、自分はお昼ご飯なのがいけないのか・・
自分の骨格的にこのダイエットでは40kg台にいかないのか・・。

う～む。
てか、30代になってから1回も60kg台から落ちたことなかったから（ｵｲ）、まぁ、贅沢は禁物なのかの。

いや～、しっかし、何年振りかにお店で試着して服買いました。
2年ぐらい前にコートのLを試着したら前が留まらなかったことがあって以来、ずっと通販だった辛い過去！
とはいえ、接客嫌いだから今後も通販で買うんだけど。
ほぼ食事だけで痩せてるから、リバウンドには注意せなの。

ところで、いつも行ってる吹奏楽の団の人があんまりやせたねって言ってくれない。
こないだ久々に会ったサックスの人が「やせたね～！」って言ってくれたので、横の同じパートの人（←心労の理由を知ってる）に「なんで他の人は言ってくれないんだろう」ってぼやいたら、「気を遣ってるんだよ・・」て言われた。
もしかして可哀そうな人扱いなのか！？そうなのか！？
ぅうう。
それは痩せづらい。